News

  หลายคู่รักวัย 50+ เลือกนอนแยกห้อง เพราะเหตุผลด้านสุขภาพและคุณภาพชีวิต เมื่อพูดถึงชีวิตคู่ หลายคนมักเชื่อว่าการนอนเตียงเดียวกันคือสัญลักษณ์ของความรักและ ความผูกพัน แต่เมื่ออายุเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะหลังวัย 50 ปี คู่สามีภรรยาจํานวนไม่น้อยกลับ ตัดสินใจแยกห้องนอนหรือแยกเตียง ทั้งที่ความสัมพันธ์ยังแน่นแฟ้นเหมือนเดิม การ เปลี่ยนแปลงนี้ไม่ได้หมายความว่าความรักลดลง ตรงกันข้าม หลายคู่พบว่าการนอนแยก คันช่วยให้ทั้งสองคนมีสุขภาพที่ดีขึ้น ลดความขัดแย้ง และใช้ชีวิตคู่ได้อย่างมีความสุขกว่า เดิม หนึ่งในเหตุผลสำคัญคือ คุณภาพการนอนหลับ เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนเริ่มมีปัญหา นอนหลับ ตื่นกลางดึก หลับไม่สนิท …

สิ่งที่น่าสนใจจริง ๆ คือองค์ประกอบของผักและสารออกฤทธิ์บางชนิดอาจมีศักยภาพต่อกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับ insulin sensitivity, glucose tolerance และ oxidative stress งานวิจัยในสัตว์ทดลองพบว่าการได้รับ Suaeda japonica มีความเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของระดับน้ำตาล ความทนต่อกลูโคส และตัวชี้วัดบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการดื้อต่ออินซูลิน ดังนั้น หากต้องการพูดให้ถูกต้องที่สุด ควรใช้คำว่า “อาจมีศักยภาพในการช่วยดูแลกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับระดับน้ำตาล” มากกว่าการบอกว่า“กินแล้วรักษาเบาหวานได้”เพราะยังจำเป็นต้องมีการศึกษาทางคลินิกในคนเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลและกำหนดปริมาณที่เหมาะสม Chapter 4: ถ้าเป็นเบาหวาน กินได้ไหม? สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน การเพิ่มผักที่มีใยอาหารเข้าไปในมื้ออาหารสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการวางแผนโภชนาการที่เหมาะสมได้ แต่สิ่งสำคัญไม่ใช่เพียงเลือก “ผักชนิดหนึ่ง” แล้วหวังว่าจะควบคุมระดับน้ำตาลได้ทั้งหมด …

เปิดภาพนาทีระทึก ชาวบ้านเจอดินโคลนสไลด์ลงมาต่อหน้า 2 ครั้ง ตะโกนบอกให้หลบหนีกันจ้าระหวั่น หน้าค่ายตชด.ตากน้ำท่วมหนัก เมื่อวันที่ 28 กันยายน 2569 ผู้สื่อข่าวรายงานจาก อ.แม่ระมาด จ.ตากว่า ชาวบ้านที่ใช้เส้นทางถนนสาย อ.แม่ระมาด กับ อ.บ้านตาก ต้องพบกับเหตุการณ์สุดระทึก ในระหว่างใช้จักรยานยนต์เดินทาง และไปพบกับจุดที่มีดินสไลด์จากภูเขาสูงถล่มลงมาถึง 2 ครั้ง สร้างความโกลาหล และเสียงดังลั่นเพื่อขอให้หนีห่างออกไปจากดินสไลด์ นาทีระทึก ฝนหนักถล่มตาก ดินภูเขาสไลด์ลงถนน หนีตายจ้าละหวั่น นาทีระทึก ฝนหนักถล่มตาก …

Part 1: หลายคนเข้าใจผิดว่าไข่แดงยิ่งเข้มยิ่งดี เมื่อเห็นไข่ไก่ 3 ฟองที่มีสีไข่แดงแตกต่างกัน ตั้งแต่สีเหลืองอ่อน สีเหลืองทอง ไปจนถึงสีส้มเข้ม หลายคนมักเชื่อทันทีว่าไข่แดงสีเข้มที่สุดต้องมาจากไก่ที่แข็งแรงกว่าและมีคุณค่าทางอาหารมากกว่าเสมอ แต่ในความเป็นจริง เรื่องนี้ไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด สีของไข่แดงได้รับอิทธิพลหลักจากอาหารที่ไก่กินในแต่ละวัน โดยเฉพาะสารกลุ่มแคโรทีนอยด์ ซึ่งพบได้ในพืช  ผัก หญ้า ข้าวโพด และดอกไม้บางชนิด หากไก่ได้รับอาหารที่มีสารเหล่านี้มาก ไข่แดงก็จะมีสีเข้มขึ้นตามธรรมชาติ เลือกผักผลไม้สด อย่างไรก็ตาม สีที่เข้มขึ้นไม่ได้หมายความว่าไข่ใบนั้นมีโปรตีนมากกว่า หรือมีคุณค่าทางโภชนาการสูงกว่าอย่างชัดเจนเสมอไป ไข่แดงสีอ่อนก็สามารถมีสารอาหารที่ดีได้ไม่ต่างกัน หากไก่ได้รับการดูแลและโภชนาการที่เหมาะสม ดังนั้น การตัดสินคุณภาพไข่จากสีเพียงอย่างเดียวอาจทำให้เข้าใจคลาดเคลื่อนได้ ผู้บริโภคควรมองปัจจัยอื่นร่วมด้วย …

รื่องราวที่กลายเป็นอุทาหรณ์ หญิงสาววัย 18 ปีรายหนึ่งเริ่มมีอาการผิดปกติ เช่น อ่อนเพลียง่าย ปวดท้องน้อยเป็นระยะ และมีความไม่สบายตัวที่เกิดขึ้นต่อเนื่องเป็นเวลานาน แม้ในช่วงแรกจะคิดว่าเป็นอาการทั่วไปที่เกิดจากการเรียนหรือการใช้ชีวิตประจำวัน แต่เมื่ออาการไม่ดีขึ้น เธอจึงตัดสินใจเข้ารับการตรวจจากแพทย์ เหตุการณ์ดังกล่าวทำให้หลายคนเริ่มตั้งคำถามว่า สุขภาพของผู้หญิงอายุน้อยสามารถเผชิญความเสี่ยงได้มากกว่าที่คิดหรือไม่ และมีปัจจัยใดบ้างที่ควรเฝ้าระวังตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อป้องกันปัญหาในอนาคต Chapter 2: สุขอนามัยส่วนบุคคลสำคัญกว่าที่คิด ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพให้ความสำคัญกับการดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล โดยเฉพาะการรักษาความสะอาดบริเวณจุดซ่อนเร้นอย่างเหมาะสม การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน และการเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือของใช้ส่วนตัวอย่างสม่ำเสมอ หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าการทำความสะอาดบ่อย ๆ ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีเข้มข้นจะช่วยป้องกันปัญหาได้ดีกว่า แต่ในความเป็นจริง การใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงเกินไปอาจรบกวนสมดุลตามธรรมชาติของร่างกายได้ นอกจากนี้ การสังเกตความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย …

หลังสร้างชื่อให้ประเทศไทยด้วยการคว้าแชมป์จากเวทีระดับโลกอย่าง America’s Got Talent (AGT) สำหรับร็อกสตาร์สาวน้อยวัย 16 ปี “เนเน่ รอยัล” หรือ “แพรว รัตติกานต์ อำลอย” ล่าสุดได้เดินทางกลับถึงจังหวัดภูเก็ตเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ท่ามกลางบรรยากาศสุดอบอุ่น โดยมีแฟนๆ และประชาชนจำนวนมากไปรอต้อนรับ รวมถึงคุณยายและญาติของน้องที่เดินทางมาจาก อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช เพื่อมาร่วมแสดงความยินดีด้วย โดยในช่วงเย็นวันที่ 27 ที่ผ่านมา เนเน่มีภารกิจขึ้นรถแห่ไปรอบเมืองเก่าภูเก็ต ก่อนจะร่วมแสดงดนตรีกับวง OZONE เพื่อพบปะแฟนๆ และฉลองความสำเร็จจากเวทีระดับโลก …

ข่าวเศร้าสร้างความตกใจและเสียใจแก่ผู้ติดตามและเพื่อนร่วมวงการเป็นอย่างมาก เมื่อมีการแจ้งข่าวการจากไปของ ‘น้องเอี๊ยม’ อินฟลูเอนเซอร์สาวชื่อดัง เจ้าของเพจ ‘วันนี้รีวิวอะไรดี’ ซึ่งเป็นที่รู้จักและมีผู้ติดตามจำนวนมาก   การแจ้งข่าวการจากไปของน้องเอี๊ยมถูกโพสต์ผ่านเฟซบุ๊กชื่อ Tyler Cha ซึ่งระบุข้อความแสดงความเสียใจและกำหนดการสวดอภิธรรม รวมถึงพิธีฌาปนกิจ โดยมีใจความว่า “อาขอแสดงความเสียใจกับการจากไปของน้องเอี๊ยม แฟนเพจ วันนี้รีวิวอะไรดี ด้วยนะครับ การเดินทางไกลครั้งนี้ ขอให้น้องเอี๊ยมไปสู่ภพภูมิที่ดี ขอให้หนูเป็นนางฟ้าที่สวยที่สุดบนสวรรค์เลยนะคะ เพื่อนๆน้องๆ beauty influencer ท่านไหนอยากแสดงความเสียใจเข้าไปส่งข้อความให้น้องเอี๊ยมที่แฟนเพจน้องเอี๊ยมกันได้นะครับ We’ll find each other again in another …

ทองคำและอัญมณีเกือบ 20 กก. ถูกน้ำท่วมพัดหายจากร้าน ชาวบ้านนำเครื่องตรวจจับโลหะมาช่วยค้นหา น้ำป่าไหลหลากฉับพลันในอำเภออู่ฉี มณฑลส่านซี ประเทศจีน พัดทองคำ เงิน และอัญมณีเกือบ 20 กก. ออกจากร้านทองแห่งหนึ่ง เมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม Jimu News รายงานโดยอ้างคำให้สัมภาษณ์ของพนักงานร้านทองว่า ทองคำ เงิน และอัญมณีเกือบ 20 กก. ถูกกระแสน้ำพัดหายไป โดยประเมินว่ามูลค่าทองคำและเงินที่สูญหายมีมากกว่า 10 ล้านหยวน หรือประมาณ …

เฉลยชัดเจนด้วยภาพและคลิป หลัง TikTok เผยภาพของ “ดิว อริสรา ทองบริสุทธิ์” และ “วู้ดดี้ ล่ำซำ” ขณะร่วมทำบุญประจำเดือนกันยายน ที่วัดอรุณราชวราราม โดยทั้งคู่ได้ถวายภัตตาหารเพลและถวายสังฆทาน งานนี้หลายคนจับตาไปที่รายชื่อผู้ร่วมทำบุญ ซึ่งพบว่า “ดิว อริสรา” ได้เปลี่ยนนามสกุลเป็น “ดิว อริสรา ล่ำซำ” แล้ว ทำให้กระแสข่าวลือก่อนหน้านี้ที่เคยออกมาว่า ทั้งคู่แอบจดทะเบียนสมรสและจัดพิธีแต่งงานกันแบบเงียบๆ กลับมาได้รับความสนใจอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม รายละเอียดเกี่ยวกับความสัมพันธ์และการเปลี่ยนนามสกุลดังกล่าวยังคงต้องรอการยืนยันจากทั้งคู่อย่างเป็นทางการ

ข่าวด่วน!! ข่าวเศร้า!!”ท่านอ่อง”…ดูเพิ่มเติม     เมื่อวันที่ 6 กันยายน 2569 ที่ผ่านมา “ท่านอ่อง” นายแพทย์ จักรีวัชร วิวัชรวงศ์ โพสต์อัพเดตอาการป่วยด้วยโรคมะเร็งสมอง ผ่านเฟซบุ๊ก Chakriwat Vivacharawongse โดยมีคนเข้าไปกดไลค์ให้กำลังใจท่านอ่อง มากกว่า 20,000 รายแล้ว ปัจจุบัน ท่านอ่องรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาลเกลเนียเกิลส์ กรุงกัวลาลัมเปอร์ ประเทศมาเลเซีย ทั้งนี้ ท่านอ่อง จักรีวัชร โพสต์ว่า ความเจ็บป่วยเป็นเรื่องใกล้ตัว …