แพทย์เตือน! การตื่นขึ้นมาตอนตี3 หรือ 4 ตอนเช้า เป็นสัญญาณชัดเจนของ….

ารตื่นขึ้นมาตอนตี 3 หรือ 4 ตอนเช้า เป็นสัญญาณชัดเจนของ… ตื่นตี 3-4 บ่อย ๆ อาจสะท้อนปัญหาสุขภาพหรือพฤติกรรมการนอนที่ควรใส่ใจ การตื่นขึ้นมาตอนตี 3 หรือ 4 ตอนเช้า เป็นสัญญาณชัดเจนของ… แพทย์เผย 5 สาเหตุที่หลายคนมองข้าม หลายคนเคยมีประสบการณ์ตื่นขึ้นมาเองในช่วงเวลาประมาณตี 3 หรือตี 4 ทั้งที่ไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุก และเมื่อลองกลับไปนอนก็หลับยาก จนทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย หลายคนเชื่อว่าการตื่นในช่วงเวลาดังกล่าวเป็น “สัญญาณเตือน” จากร่างกาย …

แพทย์เตือน! การตื่นขึ้นมาตอนตี3 หรือ 4 ตอนเช้า เป็นสัญญาณชัดเจนของ…. Read More

ราคาน้ำมันวันพรุ่งนี้ 13 สิงหาคม 2569

12 ส.ค. 2569    อัปเดตราคาน้ำมันวันนี้! 13 สิงหาคม 2569: ปตท.-บางจาก ตรึงราคาต่อเนื่อง ปตท. (OR) และ บางจาก (BCP) ประกาศราคาน้ำมันขายปลีกในพื้นที่กรุงเทพฯ และปริมณฑล (ยังไม่รวมภาษีบำรุงท้องถิ่น) ประจำวันที่ 13 สิงหาคม 2569 โดยไม่มีการปรับเปลี่ยนราคา หลังจากที่มีการปรับขึ้นราคาน้ำมันทุกชนิดไป 85 สตางค์/ลิตร เมื่อวันที่ 12 สิงหาคม ที่ผ่านมา …

ราคาน้ำมันวันพรุ่งนี้ 13 สิงหาคม 2569 Read More

สะเทือนวงการ! ครม. ไฟเขียว เปิดรายชื่อ 11 ตำแหน่ง เกษียณปุ๊บยุบทันที

ดังนั้น การปฏิรูประบบบริหารจัดการกำลังคนภาครัฐจึงเป็นเรื่องจำเป็น โดยก่อนหน้านี้คณะรัฐมนตรีมีมติแต่งตั้งคณะกรรมการกำหนดเป้าหมายและนโยบายกำลังคนภาครัฐ (คปร.) มีนายปกรณ์ นิลประพันธ์ รองนายกรัฐมนตรี เป็นประธาน เพื่อศึกษาและกำหนดแนวทางการปฏิรูประบบบริหารจัดการกำลังคนภาครัฐ ให้สอดคล้องกับนโยบายที่รัฐบาลได้แถลงต่อรัฐสภา ล่าสุด ที่ประชุมคณะรัฐมนตรีมีมติเห็นชอบข้อเสนอของคณะกรรมการฯ โดยมีสาระสำคัญเกี่ยวกับการควบคุมและปรับลดอัตรากำลังข้าราชการ ดังนี้ 1. ชะลอการจัดสรรอัตราข้าราชการตั้งใหม่ ให้ชะลอการขอรับการจัดสรรอัตราข้าราชการตั้งใหม่ในทุกกรณี โดยให้ส่วนราชการตรึงอัตรากำลัง บริหารจัดการอัตรากำลังที่มีอยู่ และบรรจุในอัตราว่างเท่าที่จำเป็น ตามผลการสอบแข่งขันหรือคัดเลือกที่ได้ประกาศขึ้นบัญชีไว้แล้ว หรืออยู่ระหว่างดำเนินการสอบแข่งขันหรือคัดเลือก เพื่อควบคุมการเพิ่มกรอบอัตรากำลังในภาพรวม พร้อมมอบหมายให้คณะอนุกรรมการสามัญประจำกระทรวง (อ.ก.พ. กระทรวง) ดำเนินการพิจารณายุบเลิกกรอบอัตราข้าราชการประเภทวิชาการ ระดับปฏิบัติการ/ชำนาญการ และประเภททั่วไป ระดับปฏิบัติงาน/ชำนาญงาน …

สะเทือนวงการ! ครม. ไฟเขียว เปิดรายชื่อ 11 ตำแหน่ง เกษียณปุ๊บยุบทันที Read More

คาดไม่ถึง! อนุทิน ตอบสั้นๆ หลังถูกจี้ถามปืนของภริยา ช็อตนี้มีสะดุ้ง

วันที่ 11 สิงหาคม 2569 นายอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงมหาดไทย สั่งการให้กระทรวงมหาดไทย และสำนักงานตำรวจแห่งชาติ (ตร.) ดำเนินการเกี่ยวกับการห้ามต่อใบอนุญาต ได้แก่ ป.3 ป.4 และ ป.12 ในช่วงนี้ จนกว่าจะมีมติคณะรัฐมนตรีเป็นอย่างอื่น   นายอนุทิน ระบุว่า สำหรับปืนที่มีใบอนุญาตและจดทะเบียนไว้อยู่แล้ว สามารถเก็บรักษาไว้ที่บ้านได้เพียงอย่างเดียว แต่ไม่สามารถพกพาออกไปได้ พร้อมกล่าวถึงกรณีของตนเองว่า ผมเคยมีปืน แต่ทำหายไป จากนั้นก็ไปแจ้งความ ตอนนี้ไม่มีสักกระบอก …

คาดไม่ถึง! อนุทิน ตอบสั้นๆ หลังถูกจี้ถามปืนของภริยา ช็อตนี้มีสะดุ้ง Read More

ส่งกำลังใจด่วน สุนารี ราชสีมา เตรียมเข้าห้องผ่าบ่ายนี้อีกรอบ

เรียกได้ว่า เป็นโมเมนต์อบอุ่นที่ทำเอาแฟนๆ ส่งกำลังใจกันรัวๆ สำหรับ สุนารี ราชสีมา ที่กำลังพักรักษาตัวอยู่บนเตียงโรงพยาบาล เพื่อเตรียมเข้ารับการผ่า ล่าสุด มีการเผยภาพลูกชายทั้งสองคนอยู่เคียงข้างคุณแม่ พร้อมผลัดกันหอมแก้ม เพื่อส่งกำลังใจ ก่อนเข้าสู่ห้องผ่า โดย ทางทีมงาน ได้อัปเดตว่า ขณะนี้ แม่สุ ยังไม่ได้เข้าห้องผ่า และคาดว่า จะเข้ารับการผ่าตัดในช่วงบ่าย พร้อมฝากขอบคุณทุกกำลังใจที่ส่งเข้ามา ซึ่ง ภาพดังกล่าว สร้างความอบอุ่นใจให้กับแฟนเพลงไม่น้อย หลายคนต่างชื่นชมความรัก และความผูกพันของแม่ลูก ขอให้การผ่าตัดผ่านไปอย่างราบรื่น และ แม่สุ …

ส่งกำลังใจด่วน สุนารี ราชสีมา เตรียมเข้าห้องผ่าบ่ายนี้อีกรอบ Read More

ลูกสาวแต่งงานไกลบ้าน ส่งขวดผักกาดดองมาให้แม่ แม่ไม่กล้ากิน พอเปิดดูถึงกับช็อก ร้องไห้รีบแจ้งตำรวจทันที

ลูกสาวแต่งงานไกลบ้าน ส่งขวดผักกาดดองมาให้แม่ แม่ไม่กล้ากิน พอเปิดดูถึงกับช็อก ร้องไห้รีบแจ้งตำรวจทันที ลูกสาวแต่งงานไกลบ้าน ส่งขวดผักกาดดองมาให้แม่ แม่ไม่กล้ากิน พอเปิดดูถึงกับช็อก ร้องไห้รี ได้รับของขวัญจากลูกสาวที่อยู่ไกล แม่ดีใจมากจนไม่กล้าเปิดกิน เพราะเสียดาย…แต่ไม่รู้เลยว่า ในโหลผักกาดดองนั้น ซ่อน “เบาะแสสำคัญ” ที่เปลี่ยนชีวิตไปตลอดกาล ล่าสุด เว็บไซต์ 163 ได้เผยแพร่เรื่องราวสะเทือนใจของคุณแม่คนหนึ่งที่ลูกสาวแต่งงานไปอยู่ไกลบ้าน สุดท้ายกลับต้องเผชิญจุดจบอันโหดร้าย จนกลายเป็นโศกนาฏกรรม บทแชร์ทั้งน้ำตาของผู้เป็นแม่ทำให้ชาวเน็ตจำนวนมากรู้สึกสะเทือนใจอย่างยิ่ง คุณแม่ชื่อ “ทุ้ยหง็อก” อายุ 60 ปี เล่าว่า …

ลูกสาวแต่งงานไกลบ้าน ส่งขวดผักกาดดองมาให้แม่ แม่ไม่กล้ากิน พอเปิดดูถึงกับช็อก ร้องไห้รีบแจ้งตำรวจทันที Read More

ชาคริต เล่านาทีบีบหัวใจ น้องโพธิ์ ป่วยหนัก 3 โรค เผยอาการล่าสุดต้องดูแลยาว 5 ปี

เป็นเหตุการณ์ที่สร้างความหวาดหวั่นให้คนเป็นพ่อแม่ไม่น้อย สำหรับ “ชาคริต แย้มนาม” และ “แอน ภัททิรา” หลัง “น้องโพธิ์” ลูกชายสุดรัก ป่วยด้วยโรคคาวาซากิ ก่อนพบภาวะอักเสบรุนแรงหลายระบบ หรือ MIS-C จนต้องเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน ก่อนหน้านี้ น้องโพธิ์มีอาการไข้สูง ต่อมน้ำเหลืองบวม ตาแดง ปากแตก มีผื่นขึ้นตามตัว รวมถึงมือและเท้าลอกอย่างหนัก โดยอาการรุนแรงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทำให้ครอบครัวตัดสินใจนำตัวส่งโรงพยาบาลทันที ล่าสุด “ชาคริต” มาร่วมงาน “GALA PREMIERE คำสารภาพของหมอผี” …

ชาคริต เล่านาทีบีบหัวใจ น้องโพธิ์ ป่วยหนัก 3 โรค เผยอาการล่าสุดต้องดูแลยาว 5 ปี Read More

แม่ช็อก ลูกสาวได้ “ทองแท่ง” จากหนุ่มอนุบาล ผปค.อีกฝ่ายไม่รับคืน ฟังเหตุผลแล้วลมจับ

แม่ช็อก ลูกสาวได้ “ทองแท่ง” จากหนุ่มอนุบาล ผปค.อีกฝ่ายไม่รับคืน ฟังเหตุผลแล้วลมจับ แม่ช็อก ลูกสาวได้ทองแท่งจากหนุ่มอนุบาล อีกฝ่ายไม่ยอมรับคืน ไม่รู้ว่าเด็กน้อยคิดอะไรอยู่! คุณแม่เป็นเครียด ลูกสาวขำคิกคักคนเดียว ที่แท้ได้ทองคำ 2 แท่ง กลับมาอวดที่บ้าน บอกขำๆ หนุ่มอนุบาลให้เป็นของขวัญ โทรไปเคลียร์กับ ผปค.อีกฝ่าย ยิ่งได้คำตอบสุดพีก คุณแม่ท่านหนึ่งในเมืองกวงอัน มณฑลเสฉวน ประเทศจีน เล่าว่า เมื่อไม่กี่วันก่อนเธอไปรับลูกสาวจากโรงเรียนตามปกติ แต่สังเกตได้ว่าลูกดูอารมณ์ดีเป็นพิเศษ ยิ้มกว้างตลอดเวลา แม้จะแอบสงสัยอยู่ในใจเพราะช่างเป็นบุคลิคที่แปลกไปจริงๆ แต่เมื่อเห็นลูกมีความสุขมากๆ …

แม่ช็อก ลูกสาวได้ “ทองแท่ง” จากหนุ่มอนุบาล ผปค.อีกฝ่ายไม่รับคืน ฟังเหตุผลแล้วลมจับ Read More

News เย็นนี้เตรียมโดนถล่ม! อุตุฯ เตือนฝนกระหน่ำหนัก เปิดพื้นที่จังหวัดโดนเต็มๆ

 พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยตอนบนยังคงมีฝนตกหนักบางแห่ง เนื่องจากร่องมรสุมพาดผ่านภาคเหนือตอนบน และภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนบน เข้าสู่หย่อมความกดอากาศต่ำบริเวณประเทศเวียดนามตอนบน ในขณะที่มรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมทะเลอันดามัน ประเทศไทย และอ่าวไทยมีกำลังค่อนข้างแรง ขอให้ประชาชนในบริเวณดังกล่าวระวังอันตรายจากฝนตกหนักและฝนที่ตกสะสม ซึ่งอาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลาก โดยเฉพาะพื้นที่ลาดเชิงเขาใกล้ทางน้ำไหลผ่านและพื้นที่ลุ่ม สำหรับคลื่นลมบริเวณทะเลอันดามันตอนบนและอ่าวไทยตอนบนมีกำลังค่อนข้างแรง โดยมีคลื่นสูง 2-3 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองมีคลื่นสูงมากกว่า 3 เมตร ขอให้ชาวเรือเดินเรือด้วยความระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการเดินเรือในบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนอง ส่วนเรือเล็กบริเวณทะเลอันดามันตอนบนและอ่าวไทยตอนบนควรงดออกจากฝั่ง พยากรณ์อากาศสำหรับประเทศไทย 12:00 น. วันนี้ ถึง 12:00 น. วันพรุ่งนี้ …

News เย็นนี้เตรียมโดนถล่ม! อุตุฯ เตือนฝนกระหน่ำหนัก เปิดพื้นที่จังหวัดโดนเต็มๆ Read More

“ฝน วิรุฬกานต์” ลูกสาว “ดารุณี กฤตบุญญาลัย” เสียชีวิตแล้ว

“ฝน วิรุฬกานต์” ลูกสาวคนโตของ “ดารุณี กฤตบุญญาลัย” เสียชีวิตแล้วจากโรคประจำตัว เพื่อนๆใจหายร่วมแสดงความอาลัย วันที่ 11 สิงหาคม 2569 มีรายงาน ฝน วิรุฬกานต์ กฤตบุญญาลัย ลูกสาวคนโตของ ดารุณี กฤตบุญญาลัย อดีตไฮโซชื่อดัง ได้เสียชีวิตลงอย่างสงบ จากอาการป่วยด้วยโรคประจำตัว  ฝน วิรุฬกานต์ ลูกสาว ดารุณี กฤตบุญญาลัย เสียชีวิตแล้ว โดยทางด้าน เอิ๊ก พรหมพร ยูวะเวส อดีตผู้ประกาศข่าวชื่อดัง ได้โพสต์รูปภาพกับ ฝน …

“ฝน วิรุฬกานต์” ลูกสาว “ดารุณี กฤตบุญญาลัย” เสียชีวิตแล้ว Read More